MeinWarum
Schon lange hatte ich den Wunsch, etwas zu tun, das das Leben von Menschen berührt.
Durch meine eigenen Erfahrungen durfte ich erleben, was innere Veränderung bewirken kann – und genau das möchte ich weitergeben.
Deswegen bin ich Coach geworden.
Dein Vertrauen, unsere gemeinsame Entwicklung und vor allem die Verbindung zu dir, machen meine Arbeit für mich so bedeutungsvoll und erfüllend.
Meine Expertise
Diplom Systemischer Coach/Beraterin (CTAS/ISO/ICI) (2020)
Coach & Trainer Akademie St. Gallen, (Schweiz)
Seminarleiterin für Autogenes Training (2021)
Taohealth, Akademie für ganzheitliche Heilmethoden, München
Reiki-Ausbildung, Master (2021)
Myriade-Institut, Málaga (Spanien)
Ich weiß, wovon ich rede..
Ich habe eine hochwertige, systemische Coaching-Ausbildung absolviert.
Aber weißt du, was viel wichtiger ist?
Ich habe nicht nur Menschen in Veränderungsprozessen begleitet, ich bin den Weg der Transformation selbst gegangen.
Ich weiß, wie sich Selbstzweifel, Blockaden und dauerhafte Anspannung anfühlen und wie befreiend es ist, sich davon zu lösen.
Über 15 Jahre arbeitete ich hauptberuflich im Bereich Human Resources, überwiegend in Wirtschaftskanzleien. Ein anspruchsvolles, forderndes Umfeld, das mich geprägt hat. Ich durfte wachsen, viel lernen, aber auch erleben, wie leicht man in unserem modernen Berufsalltag an seine mentalen und körperlichen Grenzen kommen kann. Erschöpfung, Druck und Ohnmachtsgefühle waren mir sehr vertraut.
Heute kann ich stolz sagen: Ich bin durch herausfordernde Zeiten gegangen und habe vieles transformiert. Genau deswegen kann ich dich heute unterstützen, mit fachlicher Tiefe, Empathie und echtem Verständnis.
Was sich verändert hat?
Heute weiß ich: Wahre Veränderung beginnt immer in uns selbst.
Unsere Gedanken, unser Selbstbild und unsere inneren Überzeugungen bestimmen, wie wir fühlen, handeln und letztlich leben.
Als ich begann, meine Denkweise bewusst zu verändern, hat sich mein Leben von Grund auf gewandelt.
Durch tägliches Mentaltraining, systemisches Coaching und Autogenes Training durfte ich erleben, was alles möglich wird, wenn das Unterbewusstsein zum Verbündeten wird.
Schritt für Schritt habe ich gelernt, alte Muster loszulassen und mein Denken neu zu programmieren: lösungsorientiert und positiv.
But it's not about me.
IT'S ABOUT YOU!
Ich freue mich darauf mein Wissen und meine Tools mit dir zu teilen und dich auf deinem eigenen Weg der Veränderung zu begleiten!
Nichts ändert sich, bis du dich änderst - und plötzlich ändert sich alles.
Meine Arbeit basiert auf dem St. Galler Coaching-Modell, einem wissenschaftlich fundierten Ansatz, mit dem Blockaden gelöst, neue Perspektiven eröffnet und dein Leben bewusst gestaltet werden kann.
Sanfte Hypnose-Elemente bringen dich in tiefe Entspannung, in der Klarheit und innere Stärke spürbar werden.
Ein weiterer wichtiger Baustein meiner Arbeit ist das Autogene Training.
Ich zeige ich dir, wie du jederzeit in wenigen Minuten dein Nervensystem regulieren und Gelassenheit und Fokus abrufen kannst.
Was mich antreibt:
Die Freude, dich dabei zu begleiten, zu der Person zu werden, die du wirklich sein möchtest. Mit mehr Leichtigkeit, Entspannung und Zufriedenheit im Leben.
Es berührt mich jedes Mal aufs Neue, zu sehen, wie Menschen ihr Leben positiv verändern und ihr Potenzial entfalten.
Ich begleite dich von Herzen gerne auf diesem Weg und freue mich auf dich.
Deine Sandra